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石榴的功效与作用有哪些

2018-12-17 10:04:29

石榴的功效与作用有哪些

/*ttys5_科普_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   石榴是我们生活中非常常见的水果,它味道酸酸甜甜,十分受人们的喜爱,石榴不但味道好,而且维生素含量高,有很多的功效和作用,今天我们就来看看石榴到底有哪些功效和作用。

石榴的营养价值分析

石榴果实外形独特,石榴一般拳头大小,未成熟时,皮呈青色,籽粒晶莹,酸甜可口,营养丰实。从味道上分有甘石榴和酸石榴之分,一般都以甘石榴作食物,以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒,具补血功能。石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。

据分析,

石榴的功效与作用有哪些

石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主。石榴的药用价值,据历代医学家及中医临床经验证明,石榴具有生津化食,抗胃酸过多,软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。

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